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早上喝哪种咖啡

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  • 你好,早上喝什么会提神,咖啡?还是喝什么

    我是一名高三学生,18岁,经常一点钟睡觉,就算是睡得早,早上还是一样瞌睡,从小到现在都是这样   查看解答
    一共有9条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:不要喝咖啡,至少对你现在没多大好处,你要提神,建议喝红茶,红茶可以提神消疲,经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力曾强。
    病情分析:你上面说经常一点钟睡觉,就算是睡得早,早上还是一样瞌睡,那你经常一点钟睡觉偶尔早睡当然还是会瞌睡, 你要养成习惯,调整自己的生物钟,每天必须睡8小时,如果你能保证,那你肯定不会这么瞌睡的,是你的晚睡的习惯造就了打瞌睡的习性。
    病情分析:嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。 嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。在中医里属于肾阳虚,可以用右归丸或全鹿丸治疗
    病情分析:根据你描述的情况分析,你这种情况明显是睡眠不足所致瞌睡。 最好的方法是早些睡觉至少睡眠7个小时即可不再瞌睡。若仍瞌睡,可喝茶或者喝咖啡提神。
    病情分析:根据你的描述,可能你的上进心比较强,学习压力大,作息不规律等导致。建议保证晚上11点半至凌晨六点的有效睡眠,中午休息半个小时,一夜好睡,精神百倍,事半功倍,早餐后可以喝咖啡或者绿茶,提神。
    病情分析:根据最新的描述,引起瞌睡的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如长期睡眠不足,躯体过度疲劳。根据不同的原因具体分析,首先保持平常心态,关键是养成良好的睡眠习惯。
    病情分析:这样的情况下你熬夜到1点才睡。当然是会影响睡眠的。你的情况应该第一是11点前就睡觉为好。不要熬夜的。 熬夜效率低而且影响白天学习的。第二是注意平时要有适当运动。对身体有利。也帮助晚上睡眠质量和放松的。白天需要的话可以适当喝点绿茶。或者黑咖啡(控制在一天1-2杯内)
    病情分析:这样的情况下建议你还是要注意要保持精神的话是要早睡早起比较好的。比如说11点左右最好就睡觉。然后6-7点内就起来的。 否则你白天都没有精神反而更影响学习效率的。注意营养适当。以及要有适当运动对学习有利的。
    病情分析:高中学习压力大,吃些够刺激大脑活动,强健脑神经,缓解脑疲劳,让你可以有好的精神去学习。 用昌弘西洋参片泡水喝提神效果比咖啡更好,西洋参能够极大地刺激脑神经系统,有稀释血液、改善大脑供养的作用,提高记忆力,让大脑有一定的舒适感,对你学习更有帮助。
  • 痛风能不能喝咖啡,多酚咖啡,多酚咖啡哪种比较好

    医生,我父亲有痛风,我想问痛风能不能喝咖啡,多酚咖啡能不能喝,要是能喝哪种比较好?谢谢。 查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    咖啡应该是不会有影响的。波士顿大学和哈佛医学院的研究人员对美国的90000名护士进行了长达26年的追踪调查,主要观察他们的健康情况和饮食习惯。在受访者中,有900人罹患痛风,而长期饮用咖啡的人患痛风的风险大大降低。应该是对痛风有好处的。 2012-02-16
    没有大的作用,可能会有点止痛作用不会太大的,痛风嘌呤碱代谢失调尿酸盐异常增多排泄不畅所致,出现的肿胀疼痛,痛风石现象,建议您综合性治疗,1调摄情绪放松生活,屏蔽高蛋白食物高嘌呤食物---鱼虾蟹蛋海鲜食品,动物内脏,2口服别嘌呤醇六味地黄丸配合治疗,外用扶他林软膏配合烤电治疗, 2018-04-24
    痛风患者是不可以喝咖啡的。痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者饮食以低嘌呤为主,喝咖啡容易诱发痛风发作,因此不可以的。多酚咖啡有一定的防治作用,但不宜过浓,痛风病人必须忌酒(含酒精性饮料)。要适当控制富含嘌呤的高蛋白食物的摄入,如动物内脏,豆制品,肉类等。咖啡差别主要在多酚,多酚咖啡中的多酚易与食物中的蛋白质和嘌呤产生结合,并以这种结合的形式排出体外,从而降低或减少人体对食物中蛋白质和嘌呤的过度吸收和利用。 2014-06-17
    痛风患者是不可以喝咖啡的。痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者饮食以低嘌呤为主,喝咖啡容易诱发痛风发作,因此不可以的。多酚咖啡有一定的防治作用,但不宜过浓,痛风病人必须忌酒(含酒精性饮料)。要适当控制富含嘌呤的高蛋白食物的摄入,如动物内脏,豆制品,肉类等。咖啡差别主要在多酚,多酚咖啡中的多酚易与食物中的蛋白质和嘌呤产生结合,并以这种结合的形式排出体外,从而降低或减少人体对食物中蛋白质和嘌呤的过度吸收和利用。 2019-01-11
  • 总是熬夜,每天早晨都有喝咖啡有什么坏处?

    (男 , ---)总是熬夜,每天早晨都有喝咖啡有什么坏处? 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    1.紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 2.加剧高血压 咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡因的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时。 3.诱发骨质疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是,平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不经常动的人,加上更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的咖啡因,才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受,你还是可以做到不因噎废食的
    喝咖啡的时间 喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因为这样可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量、高脂食物,也不会像空腹喝咖啡那样,对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡,怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵,可能会在不知不中喝过量,对身体不好。 紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 加剧高血压 咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡因的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时。 诱发骨质疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是,平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不经常动的人,加上更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的咖啡因,才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受,你还是可以做到不因噎废食的。
    熬夜之后要好好休息,和咖啡是提神的影响休息效果。
  • 我想了解一下早上起床后什么时候喝咖啡比较

    我想了解一下早上起床后什么时候喝咖啡比较好?   查看解答
    一共有7条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:喝咖啡要选时间且控制饮用量。每天喝咖啡最好的时是:夏秋季的下午四至六时,冬春季下午三至五时,因为这是人体最疲惫的时刻。 此外,要健康喝咖啡,还须留意以下事项:01.每天喝五杯以上咖啡,即容易造成上瘾危及身体健康。02.喝了咖啡约十至十五分钟,即有提神醒脑的作用,所以睡前不要喝咖啡,以免失眠。03.早晨喝咖啡的确有助头脑清醒、精神抖擞,但须先吃早餐后,才能饮用,否则易伤及肠胃。有胃及十二指肠溃疡的人,尤应避免空腹喝咖啡。04.喝咖啡后,不能马上抽烟,否则容易对心脏造成危害。05.酒后不宜喝咖啡,否则会更刺激血管扩张、加快血液循环,增加心血管负担。06.咖啡因也会通过胎盘吸收,进入胎儿体内,危及胎儿的大脑、心脏,故孕妇应戒之。07.勿喝太浓的咖啡,否则会使人变得急躁且理解力减弱。09.喝咖啡最好加奶精,以缓和对胃的刺激,但要控制糖的摄取量,以免发胖。
    病情分析:早上起床后可以接着喝咖啡一方面补充水分,一方面提神。 根据习惯,当然最好还是先刷牙再喝咖啡。另外咖啡不能代替早餐,早餐后喝咖啡也很好,胃脏有好处。
    病情分析:早上起床喝咖啡可以起到一个振奋精神的作用。 我建议你可以在吃完早饭以后再喝咖啡,这样不会伤害胃。
    病情分析:早晨喝咖啡的确有助头脑清醒、精神抖擞,但须先吃早餐后,才能饮用,否则易伤及肠胃。 每天喝咖啡最好的时是:夏秋季的下午四至六时,冬春季下午三至五时,因为这是人体最疲惫的时刻。最好不要多喝
    病情分析:早餐空腹喝咖啡容易损伤胃黏膜,所以餐后喝比较好 建议晚上不要服用咖啡,同时注意具有神经衰弱以及失眠情况不要饮用咖啡
    病情分析:每天喝咖啡最好的时是:夏秋季的下午四至六时,冬春季下午三至五时,因为这是人体最疲惫的时刻。此外,要健康喝咖啡,还须留意以下事项。 01.每天喝五杯(每杯约150CC)以上咖啡,即容易造成上瘾危及身体健康。02.喝了咖啡约十至十五分钟,即有提神醒脑的作用,所以睡前不要喝咖啡,以免失眠。03.早晨喝咖啡的确有助头脑清醒、精神抖擞,但须先吃早餐后,才能饮用,否则易伤及肠胃。有胃及十二指肠溃疡的人,尤应避免空腹喝咖啡。04.喝咖啡后,不能马上抽烟,否则容易对心脏造成危害。05.酒后不宜喝咖啡,否则会更刺激血管扩张、加快血液循环,增加心血管负担。06.咖啡因也会通过胎盘吸收,进入胎儿体内,危及胎儿的大脑、心脏,故孕妇应戒之。07.咖啡因也会随乳汁被婴儿吸收,所以授乳期妇女应戒之。08.勿喝太浓的咖啡,否则会使人变得急躁且理解力减弱。09.喝咖啡最好加奶精,以缓和对胃的刺激,但要控制糖的摄取量,以免发胖。
    病情分析:由于咖啡是刺激性的饮料,所以不宜饭前喝! 早上起来吃完早餐后再喝咖啡,以免损伤胃粘膜,同时如果有胃病或者近期有服药的情况不宜喝咖啡!
  • 喝完酸奶什么时候可以喝咖啡

    本人性别女,今年19岁, 喝完酸奶什么时候可以喝咖啡 查看解答
    一共有6条解答,您可以下拉查看所有
    一般像这个情况的话在喝完酸奶以后,可以间隔一两个小时以后再喝咖啡,一般睡前晚上不建议喝,以免影响睡眠 2016-04-09
    不要咖啡和酸奶一起喝,避免产生不良的影响,对胃不好,可以过几个小时再喝吧。 2016-04-09
    根据你的描述,这两种食物不是相克的食物,随时都可以喝,建议平时饮食要多样化 2016-04-09
    根据您的描述,这种情况下最少要间隔半个小时。因为同时服用不利于消化,并且容易导致酸奶中的蛋白质出现沉淀。酸奶中含有大量的乳酸菌,而咖啡含有大量的咖啡因,两种同时喝会杀死乳酸菌,降低营养价值,其次可能会引起胃肠道反应,引起不适。建议要注意至少两者之间联合半个小时,才能保持营养的吸收。 2018-12-12
    能缓解,根据你的咨询,喝完酸奶后,不要马上和咖啡,可以过两个小时后再喝。 2016-04-09
    这个一般来说也没有特殊的要求,不过你呢最好不要一块喝,一块喝有可能造成拉肚子。 2016-04-09
  • 哪种茶的咖啡因少?我很喜欢喝茶,又怕喝

    (女 , 21岁,哪种茶的咖啡因少?我很喜欢喝茶,又怕喝多了睡不着觉,我想知道哪种茶咖啡因多哪种少。另外,茶里面放柠檬是健康的喝法么? 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。
    茶叶讲的是茶多酚氨基酸比例,也就是酚氨比。茶多酚含量高的鲜叶适合制作红茶,口味重、咖啡因含量高些。v氨基酸含量高的鲜叶适合做绿茶,口味和气味比较清淡,营养保存较多。 您说的三种茶都是氨基酸含量高的茶叶,相对来说铁观音含量稍高一些
  • 我早上空腹喝了一杯葡萄粉和咖啡

    我早上空腹喝了一杯葡萄粉和咖啡,一直头晕的不行,是晕的不能活动的哪种,有什么好办法吗医生   查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:以前有过吗,有无其它不适症状,有无其它疾病,是否至医院检查过? 注意休息,多喝水,规律饮食,少食多餐,如无效至医院检查血糖,血常规,排除下疾病
    病情分析:这种情况也可能是感冒啦,也可能是低血糖。还有可能是贫血引起的。 首先是要注意休息多喝点葡萄糖水!也可以口服点对乙酰氨基酚或者是布洛芬颗粒。休息一到两天,慢慢就好啦。
    病情分析:问你头晕症状是否缓解了,原先有过类似发作吗?如果不缓解建议你去医院神经内科进行颈动脉超声检查头部ct检查血管供血不足或脑梗塞引起
  • 早上空腹吃一个苹果,然后再喝一杯咖啡这

    本人性别女,今年20岁, 早上空腹吃一个苹果,然后再喝一杯咖啡这样可以吗? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    根据你的情况,吃一个苹果喝一杯咖啡也是可以的,就是营养有点少。 2014-03-15
  • 一天一个人喝多少咖啡!喝多了咖啡有什么

    (男 , 19-29)一天一个人喝咖啡?喝多了有什么坏处 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    主要成分    咖啡因:有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。   丹宁酸:煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸,所以冲泡过久的咖啡味道会变差。   脂肪:其中最主要的是酸性脂肪及挥发性脂肪。   酸性脂肪:即脂肪中含有酸,其强弱会因咖啡种类不同而异。   挥发性脂肪:是咖啡香气主要来源,它是一种会散发出约四十种芳香物质。   蛋白质:卡路里的主要来源,所占比例并不高。咖啡末的蛋白质在煮咖啡时,多半不会溶出来,所以摄取到的有限。   糖:咖啡生豆所含的糖分约8%,经过烘焙后大部分糖分会转化成焦糖,使咖啡形成褐色,并与丹宁酸互相结合产生甜味。   纤维:生豆的纤维烘焙后会炭化,与焦糖互相结合便形成咖啡的色调。   矿物质:含有少量石灰、铁质、磷、碳酸钠等。
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