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孩子爱耍赖、发脾气?小心是缺乏运动惹祸!孩子四体不勤问题多

来源:网友提交 2019-10-22 编辑:『橙子小姐』
 

其实,日本和欧美都一再有研究提醒家长,与其让孩子坐着学,还不如让他多活动,因活动不足的孩子,会直接或间接造成许多成长困扰,包括自律神经功能低下,荷尔蒙分泌异常等。这样的孩子进入小学、升上国中之后,有的无法专注念书,甚至拒绝上学,长大后,也容易变成足不出户的宅男、宅女。

日本早稻田大学也研究发现,日本孩子每天的步行量,正以令人吃惊的速度大幅衰退。以幼儿园里的5岁孩童为例,1985年的5岁孩子,每天平均步行量有一万两千步,到了1991年,退为7、8千步,现在的孩子恐怕连5千步都不到。

不仅限于日本,在台湾也有同样的问题,根据儿福联盟研究显示,近五成的儿童没有每周运动习惯,仅一成六每周运动3次以上。

过于便利的世界,过度心急的父母,让孩子困在小小的舒适圈里,造成孩子四体不勤、作息紊乱与学习能力低下。

孩子爱耍赖、发脾气?小心是缺乏运动惹祸!孩子四体不勤问题多

运动攸关身体健康,更关乎心灵健康,有些孩子EQ差,动不动就耍赖、发脾气、无法和朋友们和平相处,专注力不足、缺乏意志力等,这些足以造成「学级崩坏」问题(编按:指学童不听教师的规劝,上课之际,在教室走动、随便外出及对教师口出脏话等破坏行为)不少专家都认为,和孩子幼儿成长期欠缺运动大有关系。

因此,害怕孩子输在起跑点上的家长,可能反而揠苗助长,补坏孩子的学习胃口。花再多的钱和时间,可能都换不回孩子的好奇心和求知欲,更换不回拥有强健体魄的孩子。

假日与其努力上课,不如带孩子到户外放电,更能增加他们对世界的好奇心与求知欲。

本文出自大是文化《凯云主播的减法教养:轻松爸妈这样教!减吼叫、减才艺、减压力,孩子贴心又独立。》一书

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